Menu
Ciekawostki
E transformacji Dziennik
Na mój pierwszy post Ja po prostu skopiować i wkleić mojego bloga ...
I tak rozpoczęła się Bodybuilding.com wraz z nową workout program (który zbudował tutaj). Nowe rutynowe jest dostosowane do przenoszenia mnie od wszystkich moich cardio workouts do zniesienia. Zacząłem z cardio w oparciu o doradztwo z mojej doc. Mój cholesterol był bardzo wysoki (280), kiedy zacząłem tego (lipiec 2006) wraz z niektórych złe numery trójglicerydów i cukru we krwi. Dlatego, aby zapobiec biorąc meds, rozpoczął program cardio. Na początku był to w mojej piwnicy, ale wszystkie tego roku dostał do mnie było około 220 cholesterolu i tylko 5 funtów wagi stracić, nie działa. Tak, dołączyła do sali gimnastycznej w lipcu 2007 i rozpoczęła rutynowe podstawowe (40 minut na cross-trainer), a nie na sztuczkę. Przez okres 8 miesięcy i przekształcone przez siebie utratę 17 funtów i mojej ostatniej wizyty w mojej doc (3/14/2008); byłem na 160 całkowitego cholesterolu i trójglicerydów i mój poziom cukru we krwi waha się w normalny? TAK NIE Meds!
Teraz moje nowe rutynowych jest mój kicking butt. Był na nim na 3 dni i teraz wszystko boli. Jednak, moim odporności psychicznej i determinacji, aby pozostać zdrowym i silnym dla mojej żony i 2 dzieci (wkrótce 3), dostaje mnie przeszłości aches, aby kontynuować. Hell, moja szkoła wyższa B-Ball autokarem raz zapytał mnie, "Czy szkoda Ci ostatni miesiąc miał jeszcze boli?" Moja odpowiedź nie była i jego odpowiedź jest "ból jest tylko tymczasowe, korzystaj z życia, coś innego będzie hurt again later. "
Anywho? na z workout program i na transformacji!Mapa strony
Sklep - tanie Odżywki Białystok oraz Forum Kulturystyka przedstawia Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Można uzyskać dzięki temu znakomite rezultaty. Niezbędny jest jednak zakup w sklepie -
Tanie odżywki i zapoznanie się z recenzjami sklepów oferujących Odżywki. Gdy jednak to za mało może zdecydujesz się na dobrą dietę np. - Dieta Kopenhaska?
Zobacz najciekawsze działy na kfd.pl:
Dieta forum
Ranking odżywek
Odżywki forum
Trening
Trening forum
Doping
Fitness forum
Zdjęcia kulturystów
Zdrowie forum
Piłka nożna
Steroids
Ekonomia forum
Dzienniki treningowe
Dieta Kwaśniewskiego